Υγεία


image mask

Τα μυστικά της 14ης Φεβρουαρίου

Αυτή είναι η εποχή του χρόνου που προσφέρετε αγάπη και δώρα στον άνθρωπο που κρατά τα μυστικά της καρδιά σας. Γνωρίζετε όμως πως τα μυστικά για μια υγιή καρδιά είναι, μεταξύ άλλων, η ισορροπημένη διατροφή και η συστηματική φυσική δραστηριότητα; Με αφορμή τη μέρα του Αγίου Βαλεντίνου προσφέρετε στο έτερον ήμισυ σας κάτι ξεχωριστό.

Περισσότερα »

image mask

Γαλακτοκομικά και Διαβήτης τύπου ΙΙ

Ο διαβήτης τύπου ΙΙ επηρεάζει τις ζωές χιλιάδων Ελλήνων ενώ ευρήματα μελετών επιβεβαιώνουν την κλιμακούμενη αύξηση του στον Ελληνικό πληθυσμό. Παρόλο που δεν είναι πάντα απολύτως κατανοητό γιατί κάποιοι άνθρωποι αναπτύσσουν διαβήτη τύπου ΙΙ και άλλοι όχι, είναι ξεκάθαρο ότι ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν το ρίσκο εμφάνισης.

Περισσότερα »

image mask

Σιδηροπενική αναιμία

Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο από τους πνεύμονες σε όλο μας το σώμα, οξυγόνο που χρησιμοποιείται για την σωστή λειτουργία του οργανισμού. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια επίσης περιέχουν αιμοσφαιρίνη, μια πλούσια σε σίδηρο πρωτεΐνη, που δίνει στο αίμα το κόκκινο του χρώμα. Η αιμοσφαιρίνη επιτρέπει τη μεταφορά οξυγόνου μέσω των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Περισσότερα »

image mask

Διαβήτης και δυσανοχή στη γλυκόζη

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση κατά την οποία η ποσότητα της γλυκόζης στην κυκλοφορία είναι ανεβασμένη γιατί το σώμα δεν μπορεί να τη χρησιμοποιήσει κατάλληλα. Αυτό συμβαίνει διότι το πάγκρεας δεν παράγει ινσουλίνη, ή αρκετή ινσουλίνη, για να βοηθήσει τη γλυκόζη να εισέλθει στα σωματικά σας κύτταρα ή η ινσουλίνη που παράγεται δεν λειτουργεί σωστά.

Περισσότερα »