Άρθρα
Πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός
Μεταβολισμός είναι το σύνολο των χημικών και φυσικών αλλαγών που επιτρέπουν τη σωστή λειτουργία και ανάπτυξη του σώματος μας. O μεταβολισμός μπορεί να επιβραδυνθεί αλλά είναι σπάνιο και συνήθως δεν είναι η αιτία αύξησης του σωματικού μας βάρους. Ο μεταβολισμός καθορίζει τις συνολικές ανάγκες σε ενέργεια.
Περισσότερα »Σιδηροπενική αναιμία
Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο από τους πνεύμονες σε όλο μας το σώμα, οξυγόνο που χρησιμοποιείται για την σωστή λειτουργία του οργανισμού. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια επίσης περιέχουν αιμοσφαιρίνη, μια πλούσια σε σίδηρο πρωτεΐνη, που δίνει στο αίμα το κόκκινο του χρώμα. Η αιμοσφαιρίνη επιτρέπει τη μεταφορά οξυγόνου μέσω των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Περισσότερα »Διαβήτης και δυσανοχή στη γλυκόζη
Ο διαβήτης είναι μια πάθηση κατά την οποία η ποσότητα της γλυκόζης στην κυκλοφορία είναι ανεβασμένη γιατί το σώμα δεν μπορεί να τη χρησιμοποιήσει κατάλληλα. Αυτό συμβαίνει διότι το πάγκρεας δεν παράγει ινσουλίνη, ή αρκετή ινσουλίνη, για να βοηθήσει τη γλυκόζη να εισέλθει στα σωματικά σας κύτταρα ή η ινσουλίνη που παράγεται δεν λειτουργεί σωστά.
Περισσότερα »Διατροφή για μια υγιή εγκυμοσύνη
Η διατροφή επηρεάζει σημαντικά τη πιθανότητα σύλληψης καθώς και την επιτυχή έκβαση της εγκυμοσύνης και αφορά τόσο τη γυναίκα, όσο και τον άντρα. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τη διατροφική προετοιμασία της γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη.
Περισσότερα »